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主持人李静减肥成功上热搜 瘦了55斤 变得更年轻和漂亮
时间:2024-10-11 11:03来源: 未知 点击:

娱乐圈又多了一位减肥达人,她就是曾主持过《超级访问》《非常静距离》等节目的知名主持人李静。她的主持风格一直都是率直、真诚和亲切,因此也有了不少喜欢她的观众,但网友们也不得不承认,李静的颜值一般。没想到的是,最近的她却让人大吃一惊。

主持人李静减肥成功上热搜 瘦了55斤 变得更年轻和漂亮



54岁主持人李静近照曝光,减肥55斤引热议

近日54岁的李静通过自己的社交账号发布了一个视频,同粉丝们分享自己这段时间的减肥历程。这个视频长达16分钟,当网友们看完之后都纷纷感慨李静太拼了,54岁还这么努力减肥。要知道人到中年,减肥无疑是一件很痛苦的事情,结果她居然做到了。

而从照片上来看,李静确实瘦了很多,身材也变得苗条起来,整个人看起来也更加高挑了。李静之前曾说自己在生了女儿之后,体重就控制不住了,整个人暴涨到了160斤。而这些年李静也不断在寻找减肥的方法,直到这两年才真的成功瘦下来。







确实,网友对比了李静现在和两年前的照片,差点没认出是她本人来。比起两年前,李静的脸确实瘦了,然而瘦下来之后脸却没有松弛的感觉,看起来既年轻又漂亮。颜值真的是重返巅峰。李静自称自己瘦了55斤,如今106斤。这也让很多网友都非常好奇李静的减肥方式,想要学习一下。

对于自己的减肥效果李静也很满意,并说她的目标是减到100斤以下。而看到李静的近照之后,很多网友都发现她的气色好了很多,整个人看起来像是年轻了10岁一般。而对于如何减肥,李静也没有拿出了自己的干货。特别她建议一定要注意饮食。







李静分享减肥心得,不要为了减肥而减肥

从李静晒出的日常营养餐看起来确实非常健康,饮食搭配也很合理,脂肪、蛋白质、维生素,什么都不缺少,并没有像其他瘦身的人那样一味强调只能吃素不能吃肉。在搭配好饮食的同时,李静也强调了运动的重要性。她说不一定要去健身房,平时多走路其实也算运动。

对于李静分享的减肥瘦身方法网友们也挺相信的,一些网友还说准备要尝试一下。虽然可能见效比较缓慢,但李静的方法确实符合大部分人的喜爱,也不会出现各种快速减肥的副作用。像贾玲,之前为了拍摄《热辣滚烫》短短时间内就瘦身了那么多。







结果贾玲的减肥很快就出现了反弹,而且贾玲的皮肤看起来也不紧致,上面留有很多痕迹。丝毫不像李静这样缓慢减肥,更加健康且没有那么多的副作用。而最近李静和女儿同框的照片也引发了热议,网友们纷纷调侃说她们都不像母女,反而更像是姐妹。

李静自己都说,减肥其实不是为了变年轻和变美,只是想更好地追求健康的生活和享受人生而已。李静说生活越来越健康和美好的自己,未来肯定能够活得更好,哪怕年龄大一点也不需要别人搀扶。而且拥有健康的身体也能够让人有精力去做更多的事情。





不知道小伙伴们对于李静减肥下来后,看起来更加年轻和漂亮这件事怎么看呢?

原文地址:https://www.wenxuecity.com/news/2024/10/10/ent-264148.html
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