李连杰说，自己在印尼海啸中死里逃生，2010年不幸患上甲亢，如果只是摔断了腿或胳膊，病愈后还可以继续工作，但甲亢改变了面容，照镜子的时候发现眼球都突出来了，他担心没人想看到自己的样子，只能配合医生治疗、按时服药，这大概是他人生中最艰难的时刻。
李连杰昔日病重照：
李连杰还罕见提到利智，他说拍电影留下很多旧伤，没办法像正常人一样锻炼，有时候会和妻子打乒乓球，不争输赢只为活动身体。
他还保持朴素的作风，和妻子在家穿同款T恤，这个习惯持续了五年，今年是本命年，让女儿给自己买了三十件红色T恤。
李连杰和利智结婚36年，利智婚后彻底离开演艺圈，有传在她的操盘下，李连杰的资产增值到20亿，但利智从不显山露水，确实很低调。
李连杰当年以净身出户的代价和黄秋燕离婚，他用36年来证明自己并非见色起意，也是一个会恪守爱情的人，只可惜那个被守护的人不是黄秋燕。
另外，李连杰患甲亢至今16年，病情反反复复。
他今年就拍视频表示，甲亢有时候还是会痛，近几年病情控制得不错。
李连杰还自曝，每天早上五点起床刷牙，然后坐在佛龛前冥想两个小时，接着吃一杯咖啡或者一片吐司当做早餐，有时候会加一个鸡蛋，自嘲是很无趣的人，早餐可以三年不换样。
在药物和健康饮食作息的加持下，李连杰的身体恢复得很好，也一度被质疑换血、换心脏等，他近期在美国出席活动状态大好，而且知名度极好，到处都有粉丝要签名。
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