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NASA女宇航员瘦脱相后增重,被要求每日吃5000卡
时间:2024-11-09 11:00来源: 未知 点击:

NASA女宇航员瘦脱相后增重,被要求每日吃5000卡

苏尼塔·威廉姆斯(Sunita Williams),是一位在国际空间站已经滞留了156天的女宇航员。原本她被美国航空航天局(简称:NASA)派到太空,只需要停留10天即可,但因为波音公司的星际航线飞船发生了故障,她不得不和同伴巴里·威尔莫 (Barry Wilmore)长期滞留在地球之外。

据报道称,现年59岁的威廉姆斯和威尔莫,最快将于明年2月返回地球,他们将一起搭乘埃隆·马斯克创立的SpaceX公司的“龙飞船”回家。



距离能够回家还有至少3个月的时间,但威廉姆斯的身体状况却让很多人担心,她能否坚持下去。尤其是当一张拍摄于餐桌前的照片公布后,人们对已经瘦到脱相的威廉姆斯加深了忧虑。

据当地时间11月8日的消息称,尽管NASA方面坚称威廉姆斯的健康没有问题,但地球上的医生却也不免担忧,进而为其提供了新的饮食指导,希望可以“稳定住现有的体重,进而再增重一些。”



消息援引NASA内部的一位知情人士的话称,为了阻止和扭转体重减轻的趋势,威廉姆斯每天可能必须摄入多达5000卡路里的热量。

生活在地球上的女性,如果想要维持现有的体重(注意:不是减重),需要每天摄入1600卡到2400卡的热量。也就是说,威廉姆斯现在需要摄入的热量是在地球生活时的2倍乃至3倍。

据悉,在太空中人体的新陈代谢会加速,这也是为何宇航员每天摄入的热量远比在地球上高的原因,一旦摄入不足身体就会消瘦。但与此同时,每天还需要保持至少两个小时的体育锻炼,避免肌肉质量和骨骼密度的下降。

说白了,在太空中就是需要多吃多动。



在进入太空前,身高5英尺8英寸(约1米73)的威廉姆斯的体重为140磅(约127斤),属于精瘦的体质。太空中的威廉姆斯当然无法知道体重,但从照片上看应该是减轻了不少。

威廉姆斯在地球上是一名狂热的跑步爱好者,曾于2007年在空间站的跑步机上参加了波士顿马拉松比赛,进而也成为了第一位在太空跑马拉松的人。



有研究发现,在太空飞行期间,女性宇航员的体重下降幅度要超过男性,尤其是肌肉质量下降得更是明显。此外,女性在太空飞行过程中血浆量的损失比男性更大,因为女性的压力反应特征是心率增加,而男性的压力反应则是血管阻力增加。

或许这也可以解释,为何威廉姆斯都已经瘦成了“锥子脸”,而威尔莫仍然较为圆润。

除了肌肉质量下降,宇航员们长期滞留太空,还不得不面对骨质流失、心脏受损、视力下降,乃至患上肾结石等危险。此外还需要忍受微重力、近距离和高剂量的太空辐射。

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